Life coaching

A life coachingot azoknak ajánlom, akik a magánéletükben szeretnének valamilyen változást elérni, vagy a megválaszolatlan kérdésekre keresik a választ önmagukkal kapcsolatban. A coaching által felkészülhetsz lelkileg, szellemileg és testileg az előtted álló változásra. Mi az, amire valójában szükséged van? Mi az, amit el szeretnél érni?

 A life coachingban a figyelem fókusza a magánéletben megjelenő

  • dilemmákra,
  • döntési helyzetekre,
  • félelmekre,
  • kudarcokra,
  • akadályok feloldására (valós vagy vélt),
  • kérdésekre (pl. mit akarok az élettől, mi a hivatásom?),
  • célok megvalósítására,

keresi a megoldási alternatívákat, válaszokat.

Coachként az a feladatom, hogy strukturált beszélgetés és coaching módszerek által, saját magad találd meg a számodra legmegfelelőbb megoldási alternatívákat. Az útkeresés során abban támogatlak, hogy a lehető legalaposabban feltérképezhesd a lehetőségeidet, hogy minden fontos tényezővel számolj, hogy minden lényeges információ a birtokodban legyen ahhoz, hogy megtaláld kérdéseidre a választ, hogy döntést tudj hozni, hogy megoldást találj.

Life coachingban alkalmazott módszertani területek, amelyeket alkalmazok:

  • élményalapú tapasztalati tanulási módszerek,
  • drámapedagógiai játékok,
  • mindfulness, tudatos jelenlét technikák,
  • art coaching gyakorlatok,
  • erdei séta, túra coaching

A módszereket együtt választjuk ki a coaching folyamat során, azzal dolgozunk, ami számodra a legmegfelelőbb.

Itt kérhet coaching időpontot!